有爸爸抱怨说，二年级的儿子写作业要大人盯着，不然就拖着手不动笔，吃饭、睡觉、甚至连起床都得催，否则，别指望他自己能做好。
与其说孩子做事拖拉，不如说孩子缺乏自律，因为自律的反面就是“拖拉”。可家长反映，父母怎么说教孩子也不改，打骂也失去了作用。为什么？因为家长只是看到了问题，却没有看到问题背后的根源，不从根源上解决问题，往往事与愿违。
这位爸爸说：“家长又不是教育专家，也不知道从哪里找问题呀？”
孩子穿鞋慢、洗漱慢，家长立马就上手，结果，孩子失去了做事的动力，反正有家长兜底；要求孩子10分钟内吃完饭，可孩子吃起饭来总是慢条斯理的，一点时间概念都没有；孩子看电视兴趣盎然，写作业就拖拉成树懒，看，拖拉的原因是孩子想晚一点再去做写作业这件让人不愉快的事情。
自律似乎很难，但不代表父母可以忽视孩子自律能力的培养。我教几个实用的方法。
和孩子一起制定适合的时间任务表。利用闹钟、沙漏等计时产品，给每件事情预设一个时间，让孩子在规定的时间内完成，让孩子感知到，在一定时间内，能做的事情是有限的。选择在外玩，回家玩的时间就短；写作业时间长，下棋的时间就会短。
把每天要做的事情在纸上写下来，引导孩子先完成重要的事情，再做次要的事情。
帮助孩子拆解任务目标，拆成不容易造成拖延的小任务。告诉孩子如果在规定的时间内做完，剩余的时间可以自由支配。同时，将“快点儿写作业！”变成“20：05前写完作业！”即把“催催催”变成具体清晰的指令。孩子做到了，就多肯定；没做到，自行承担拖延的后果。孩子不管做什么事都拖拉磨蹭时，父母不妨让孩子按照自己的时间节奏来，如因洗漱磨蹭、吃饭慢导致上学迟到，就让孩子明白自己拖延时间是会带来相应的后果。
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