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你以为的“休息”,正在消耗你的气血!

2025年09月24日
俗话说“人活一口气”,指的就是人的精气神。气血充足,生命力就旺盛;相反气血不足,体力和精力都会下降。好好休息有助于气血生成、恢复活力;但有些习惯看似是在放松,实际上却在悄悄消耗你的气血。
  • 来源:南京广播电视台
  • 编辑:孙宁