新闻综合频道
教育科技频道
十八·生活频道
文旅纪录频道
影视频道
少儿频道
移动客户端
首页
高清直播
节目回放
新闻资讯
NBS精品
牛咔时评
广播节目
南京新闻
直播南京
牛咔曝光台
法治现场
宏琪说交通
标点
南京教育头条
听我韶韶
12345
城市面孔
您当前所在的位置:
首页
>
搜视
>
标点
>
视频
你以为的“休息”,正在消耗你的气血!
2025年09月24日
俗话说“人活一口气”,指的就是人的精气神。气血充足,生命力就旺盛;相反气血不足,体力和精力都会下降。好好休息有助于气血生成、恢复活力;但有些习惯看似是在放松,实际上却在悄悄消耗你的气血。
来源:南京广播电视台
编辑:孙宁