牛咔头条|全民健身日在“家门口”也能科学锻炼-南京广播电视台

牛咔头条|全民健身日在“家门口”也能科学锻炼

2026年08月10日

三伏天里，想出门运动健身，害怕高温中暑；自己在家锻炼，又担心练伤身体，该怎么办？今天（8月8日）是全国第18个全民健身日，我们一起跟随记者，走进莲花社区卫生服务中心，请专业医师为我们开一份夏日“运动处方”。

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