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孩子开学焦虑睡不着!试试这些“小妙招”

2026年08月27日
暑假即将结束,新学期的脚步越来越近。不少孩子从松弛的假期模式切换到校园生活时,容易出现情绪波动、作息紊乱等“开学适应”问题。怎么调整?听听老师给出的建议。
  • 来源:南京广播电视台
  • 编辑:许玉 朱桂平