晚起10分钟心脑血管疾病躲过“危险期”！-南京广播电视台

晚起10分钟心脑血管疾病躲过“危险期”！

2026年01月13日

天一冷，“不想起床”成了很多人的日常写照。通常这个时候，很多人都说不要赖床，赶紧起来。但现在，心血管专家却推荐大家“晚起10分钟”，甚至可以赖赖床！

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