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出伏养生正当时,收下这份“饮食起居调整攻略”!

2025年08月20日
昨天,南京正式告别三伏天,出伏意味着天气即将由闷热转向凉爽,人体也将进入一个新的养生阶段。这个时候在饮食和生活节奏上有什么讲究?我们一起来关注。
  • 来源:
  • 编辑:陈敏 陈立磊