有网友算了这样一笔账：一瓶500毫升装的“小水”大约2块钱，奶茶咖啡则均价十几到二十几元不等，而一瓶1.5升装的“大水”，却仅需3块钱。如果一个人每天都要喝3瓶小水，再加一杯十几元的奶茶咖啡，把这些全部换成“大水”的话，一年下来能省几千元。如果把大瓶子攒下来，还能卖钱。
曾几何时，“秋天的第一杯奶茶”承载着仪式感，咖啡则与精致、松弛的生活情调紧密相连。而“大水理论”的走红，则提供了另一种选择。一瓶大水，满足了最基本的身体需求，还比精致包装的小甜水来得更健康、更实惠。拥抱“大水理论”的网友渐渐发现，生活未必事事都要讲究仪式感，能用几块钱解决的问题，没必要花上几十元。真正适合自己的生活，不一定非要靠消费来证明。
这并不是说奶茶咖啡不值得喝，而是消费者将选择权重新握回了自己手中。想喝奶茶咖啡时，可以为喜欢的味道买单；想喝“大水”时，也无需因为它不够时髦而有所顾虑。过适合自己的生活，不必为了迎合别人而勉强自身的自在。
当然，健康生活不能简单等同于一种固定做法，喝水也应当根据自身情况合理安排。真正重要的，是不必靠追逐潮流确认价值，真正找到属于自己的生活节奏。