就像视频中专家说的那样，心理疾病诊断是一个复杂的过程，既需要收集大量资料，还需要长期动态观察当事人的表现。真正的心理医生在诊断时都会十分谨慎，因为一旦误诊，不仅会对当事人产生很大的负面影响，还有可能会延误真正的救助时机。
那么，为什么会有这么多人轻信网上的伪心理学？那些没有医学背景，也没有心理咨询资质的无良公司、社会青年，又为什么能明目张胆地搞诈骗呢？首先，是伪心理学精准抓住了大家的焦虑。在快节奏的生活中，人们难免会有焦虑情绪，而市面上的专业心理服务资源不均 且价格偏高，不少人就将网络诊断作为一种选择。伪心理学恰好抓住这点，用简单粗暴的“贴标签”方式，硬给人按上各种“心病”，把正常的情绪波动说成有抑郁倾向，把普通的社交习惯定义成人格缺陷，再加上很多人对心理学也并不了解，就很容易被这些骗术忽悠住。
另一方面，平台为了追求利益，用算法推荐“自救指南”“心理测试”等博取眼球的内容，让不符合专业测评规范的视频频繁登上推荐榜单，被大家刷到，成为伪心理学灰色产业链的“帮凶”。那么，如何才能让大众远离网络伪心理学的误导呢？首先，监管部门要主动出击，长效治理，明确网络心理服务的准入门槛；其次，平台要拎得清、扛起主体责任，建立健全内容审核机制，对没有科学依据、刻意夸张、随意贴标签等伪心理学内容进行限流、下架并完善举报渠道，对违规创作者加大惩罚力度，从源头切断传播路径。同时，广大网民也要对网络上的各类心理学内容，保持审慎的态度，若是遇到标榜“万能技巧”“绝对结论”的，一律不要轻信，不能把娱乐测试当成专业判断。如果真的心情持续低落，长期焦虑或者产生自卑心理，也要去正规的医院精神科、专业心理咨询机构寻求帮助，而不是在网络上通过一次连线、一道测试题，来给自己增加“心病”。
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